طريقة الاحتفاظ بالبامية او مايسمى الملوخية






لعشاق الملوخية  او مايسمى بالبامية نقترح عليكم اليوم كيفية الاحتفاظ بها في المجمد طريقة سهلة وتصبر مدة طويلة ان شاء الله تعجبكم الفكرة بسم الله وعلى بركة نحتاج لكمية من الملوخية نضعها في انية كبيرة ونغسلها جيدا 
نصفيها من الماء 
نزيل الرؤوس العلوية 
في كاسرول نضع كمية من الماء 
ونضيف حبات الملوخية ونضعها فوق نار هادئة 
عندما تغلى الملوخية  الغلية الاولى نزيلها من فوق النار ونصفيها من الماء ونتركها تبرد تماما 
تم نقسم الكمية المرغوبة في اكياس محمكة الاغلاق ونحتفظ بها في المجمد 






شاركي على غوغل بلاس