وجبة خفيفة وسريعة للغداء اوالعشاء






سلام الله عليكم متتبعي موقع دعاء اليوم نقترح عليكم وجبة خفيفة وسريعة تصلح للغداء او العشاء نتمنى تجربوها وتنال اعجابكم
المقادير كمية من الفاصوليا الخضراء كمية من العدس كمية من الجزر طماطم  بصل موزريلا حبة من الشمر الحلو (البسباس) فلفل احمر  درة معلبة التوابل ملح فلفل اسود كمون زيت زيتون وقزبرة وبقدونس مفروم ناعم تم  التوم 
شرائح لحم البقر مقطع رقيق  تم الفطر المعلب اترركم مع المراحل المصورة بالفيديو لاتنسوا الاشتراك بالقناة ليصلم جديد وصفاتنا وشكرا لكم 
الفيديو المصور بالمراحل


 


شاركي على غوغل بلاس