وجبة عشاء سهلة /كراتان لديد سهل واقتصادي






نقترح عليكم كراتان  سهل لديد واقتصادي 
نحتاج لكمية من القرنبيط  المصلوق في كمية من الماء والملح 2 حبات من البطاطس المقطعة مكعبات صغيرة والمصلوقة في ماء مملح 
مقادير صلصة البيشاميل 2ملاعق كبيرة من الزبدة 2ملاعق كبيرة من الدقيق الابيض ملح فلفل اسود ونصف لتر من الحليب السائل البارد 
وللتزيين كمية من الجبن المبشور
الطريقة تجدونها في الفيديو اسفله 

وبالف صحة وعافية

شاركي على غوغل بلاس