أكلة سهلة ولذيذة للعشاء/طورطية اسبانية بالبطاطس بحشوة رائعة خفيفة وسريعة






نقترح عليكم اكلة لديدة وخفيفة لوجبة العشاء 
المقادير 4 حبات كبيرة من البطاطس المصلوقة في كمية من الماء والملح اصفر بيضة ملح ربع ملعقة صغيرة من بودرة التوم كمية من الزعترة وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود و3ملاعق كبيرة من الدقيق 
للحشو كمية من جبن السندويش كمية من الديك  المدخن وكمية من الجبن المبشور وكمية من الزيت النباتي او زيت الزيتون 
الطريقة موضحة بالفيديو اسفله 
وبالف صحة وعافية 


شاركي على غوغل بلاس